Agytréner terápia

Az agyunk irányítja az életünket. Ha megfelelően működik, harmonikusak és kiegyensúlyozottak vagyunk.

Az agyunk érzékeli, feldolgozza és választ ad a minket érő információkra. Ennek sebessége és hatásfoka tükröződik a mentális szintünkben, képességünkben. Normális esetben a nap különböző időszakában a két agyféltekénk felváltva működik. Mindkettőre nagy szükség van, egyes feladatokért a jobb, másokért a bal a felelős. A  mai felgyorsult élettempónk megnehezíti agyunk harmonikus működését. A körülöttünk lévő információözön „megemészti” az agyhullámainkat, a két agyféltekénk közötti egyensúly felborul. A stresszes életünkben a jobb agyféltekénket elhanyagoljuk. A feszített élettempónk hatására a napközbeni túlpörgős állapot megnehezíti a pihenésünket, alvásunkat és rossz hatással van az egészségünkre. Az állandó stresszben élő ember a termékeny pihenő állapotot nehezen éri el, amelynek az lehet a következménye, hogy az öngyógyító, energiatöltő állapot elérése teljesen kimaradhat, az agy nem tudja elvégezni az alvás alatti feladatait. És ez az állapot rögzülhet is, az így felhalmozódó energiahiány eleinte a teljesítményre, a másokkal való viszonyokra, a munkabírásra, később a szervezetre és az egészségre is negatívan hat. Teljesítmény- és kreativitáscsökkenés, tanulási problémák, memóriaromlás, mentális és pszichoszomatikus betegségek mind ennek a folyamatnak lehetnek a következményei.

A naponta minket érő hatásokat többféle módszerrel lehet és kell ellensúlyoznunk, ha nem tesszük, a szervezetünk megbetegedhet. Erre is hatásos megoldás a megfelelő életmód, az egészséges táplálkozás, a mozgás, az agyunk edzése, a relaxáció és az agytréning is.

Az emberiség évezredek óta ismeri a fény és a hang szervezetre gyakorolt jótékony hatásait. Gondoljunk csak bele, mi történik, ha emlékezünk, vagy ha a múlton, a jelenen és a jövőn merengünk például zenehallgatás közben, vagy ha behunyt szemmel a napba nézünk. Képeket látunk. Fény és hang hatására az agyunk az éber állapottól eltérő tudatállapotba kerül és újraszervezi önmagát.

Agytréner

Az agytréning alapját az adja

…hogy az információk feldolgozásának sebessége és mértéke karbantartással fejleszthető. Az emberi agy ugyanis hatalmas fejlődésre képes a tanulás, az emlékezés és a kreativitás területén. Memóriánk befogadóképessége határtalan. Kísérletek bizonyítják, hogy mély meditáció vagy nagyfokú koncentráció állapotában a két agyfélteke egymást erősítő ritmusú agyhullámokat bocsát ki. Ezen alapuló agyi teljesítménynövelő módszer az agytréning, amely nem azonos az agykontrollal. Az ugyanis aktív, míg az agytréning passzív meditáción alapul. Az agytréning fény- és hangterápia segítségével olyan frekvenciára juttatja az agyat, ahol a szemre és a fülre ható ingerek különleges tudati állapotot hoznak létre. Ebben az állapotban elérhető az agyféltekék összehangolása, így az öngyógyító, az álmokkal teli, a döntéshozó, a lazító vagy a koncentrációhoz szükséges agyállapotok optimális szintre jutnak. Ennek köszönhetően nő az agy teljesítménye, befogadó készsége, így növelhető a tolerancia, a kreativitás, a nyitottság, javulhat a képképző rendszerünk, a memóriánk, a tanulási képességünk, energiatöltő folyamataink és akár a fogyásunkat is segítheti. A programok alatt látott képek az ember tudatalattijának termékei, és akár évek óta hordozott problémák oldhatók meg a segítségükkel. Az agyban keletkező kémiai anyagok, hormonok jelentősen befolyásolják a pszichés és fizikai állapotunkat. A jól működő agy képes a megfelelő mennyiségű vegyi anyagot előállítani. A fény- és hangkészülék segítségével is jótékony anyagok keletkeznek (például endorfin, szerotonin), amelyek előnyösen befolyásolják a szervezet működését. A fény-, hangterápia segítségével az agy megtanítható arra, hogy ezeket a természetes agyhullámokat egyedül is képes legyen megtermelni.

A kezelés folyamata

A kezelés során egy speciális szemüveget kapunk, amelyben nyolc kicsi fény villog és egy fülhallgatón keresztül zenét hallunk. Számítógép által vezérelt, a NASA által kifejlesztett és személyre szabható program pedig a nem megfelelően működő agyterületeinket felélénkíti. Kellemes alvó, ellazult, relaxáló állapotba kerülünk és a megjelenő színek, formák, képek, hangok segítenek a tudatalattinkkal kapcsolatba kerülni. Egy kezelés 30-40 percig tart, eleinte kétnaponta érdemes elvégezni, később az agyunk hozzászokik és mandalaként beívódik, szinte kívánja és követeli is „az ő idejét”, majd már készülék nélkül is elő tudja hívni magának a képeket. Célszerű életmóddá tenni a befelé figyelés félóráját – mondja Reményi Rozália, de az agy tanulási ideje egy hónap, addig semmiképp se hagyjuk abba az elkezdett kezelési folyamatot.

Az agytréning mindenkinek ajánlható, pici gyerekeknek épp úgy hatásos, mint idősebb korban. Pótolja a stressz okozta agyhullám hiányosságokat, de agyi katasztrófák után is segíthet. Növeli a teljesítőképességet, amely mindenre: a tanulástól az alváson át akár a fogyásig is terjedhet.

Hiszen tudjuk, a hízás hátterében gyakran pszichés zavarok állnak, ha ezeket meg tudjuk oldani, a megfelelő táplálkozás és rendszeres mozgás mellett jó esély van a testsúly csökkentésére. Nagyon hatásos az agytréning az érzelmi problémák feloldására, valamint nagyon eredményesek a tanulást segítő programok is. Az agytréning felélénkíti az áloméletet, fejleszti a belső tudatosságot, segít a mindennapi események, a nagyobb traumák feldolgozásában, a megoldások felismerésében, az intuitív meglátásokban, a döntésekben.

Nincs semmiféle mellékhatása, ellenben rengeteg pozitív hatással bír.